07 年的中职男生从小没有篮球基础 14 岁才开始认识并接触篮球运球不好投篮也不准，想在网上学习关于篮球运球基本功🤗快放寒假了准备放假在家自律并打打篮球并练一下篮球基本功希望得到网友的帮助
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那你是咋被打爆的？进攻还是防守，进攻是因为运不住球，还是过不了人？你只有具体说说才知道自己哪里要提高
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我身高一米 79 穿鞋 182 ，75kg 喜欢往里面突运球和中投容意被断速度也不快
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那你是咋被打爆的？进攻还是防守，进攻是因为运不住球，还是过不了人？你只有具体说说才知道自己哪里要提高
运球容易被断，一是看你运球速率，太慢了，太高了就会被断，平时多运球，大力运球，把球控制住，把球运低，运快。二是你保护球的意识不够，运球的时候辅助手架起来，挡住对方，不要让他来断你，抬起头运球，不要闷着头，看不见对方情况，对方要来断你了你都不知道，这就要你平时练球的时候有一个好习惯。
想过人就得运好球，怎么算好，你全速前进的时候不会掉球，这样你才能有速度。你做完一个动作后能够马上接下一个动作，不卡壳，这样你才能过人。
防守就靠经验磨，想一想，对方是主突还是主投，突就后退一点，避免被他一步过掉，主投就上前一点，干扰他投篮。
运球容易被断，一是看你运球速率，太慢了，太高了就会被断，平时多运球，大力运球，把球控制住，把球运低，运快。二是你保护球的意识不够，运球的时候辅助手架起来，挡住对方，不要让他来断你，抬起头运球，不要闷着头，看不见对方情况，对方要来断你了你都不知道，这就要你平时练球的时候有一个好习惯。
想过人就得运好球，怎么算好，你全速前进的时候不会掉球，这样你才能有速度。你做完一个动作后能够马上接下一个动作，不卡壳，这样你才能过人。
防守就靠经验磨，想一想，对方是主突还是主投，突就后退一点，避免被他一步过掉，主投就上前一点，干扰他投篮。
你是在湖南的话这身高也不算矮个了，有一定身体。运球容易被断，一是看你运球速率，太慢了，太高了就会被断，平时多运球，大力运球，把球控制住，把球运低，运快。二是你保护球的意识不够，运球的时候辅助手架起来，挡住对方，不要让他来断你，抬起头运球，不要闷着头，看不见对方情况，对方要来断你了你都不知道，这就要你平时练球的时候有一个好习惯。想过人就得运好球，怎么算好，你全速前进的时候不会掉球，这样你才能有速度。你做完一个动作后能够马上接下一个动作，不卡壳，这样你才能过人。防守就靠经验磨，想一想，对方是主突还是主投，突就后退一点，避免被他一步过掉，主投就上前一点，干扰他投篮。你自己投篮就找到一个相对标准又舒服的姿势，开始练吧基础的就是这些，然后就可以去网上找视频去跟着练就完了，篮球是练出来的个人打野球的一点小感悟，多想多思考多练就能进步的
运球容易被断，一是看你运球速率，太慢了，太高了就会被断，平时多运球，大力运球，把球控制住，把球运低，运快。二是你保护球的意识不够，运球的时候辅助手架起来，挡住对方，不要让他来断你，抬起头运球，不要闷着头，看不见对方情况，对方要来断你了你都不知道，这就要你平时练球的时候有一个好习惯。
想过人就得运好球，怎么算好，你全速前进的时候不会掉球，这样你才能有速度。你做完一个动作后能够马上接下一个动作，不卡壳，这样你才能过人。
防守就靠经验磨，想一想，对方是主突还是主投，突就后退一点，避免被他一步过掉，主投就上前一点，干扰他投篮。